Der Move and Dance EFFEKT 🙂

• aktiviert 97% der gesamten Muskulatur = Fettverbrennung
• vitalisiert mehrere 100 Mio. Körperzellen
• mobilisiert das Verdauungssystem
• fördert den Stoffwechsel
• aktiviert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung
• stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
• kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem
• weibliche Problemzonen formen Oberarme, Bauch, Beine, Po)
• die Tiefenmuskulatur trainieren (erhöhte Fettverbrennung)
• das Bindegewebe straffen (Anti-Cellulite)
• Verspannungen lösen (Nacken, Schulter, Rücken)
• die Knochenstruktur stärken (Osteoporose Prävention)
• die Koordinationsfähigkeit verbessern (Sturzprophylaxe)

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