Für Kinder im Kindergarten oder Grundschule!

Kinder Yoga: Entspannt. Belebt. Wirkt!

Yoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit, auch in Kitas & Grundschulen. Durch die Entspannungsübungen aus der traditionellen indischen Lehre lernen Ihre Kinder den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen. Ein positiver Nebeneffekt: Schon kurze Übungen steigern die Konzentrationsfähigkeit.

Kinderyoga ist ein wunderbares Angebot, um Kindern einen gesunden Ausgleich zu schaffen. Sie erhalten einen Raum, indem sie ihren Alltag verarbeiten können.

Kursinhalt:

Mit Bewegungsspielen, einfachen Atemübungen, kleinen Achtsamkeitsübungen, Sonnengruß / spielerische Asanas (Yogastellungen) und Klang-Entspannung (Klangschalen) sowie Mantra singen (mit Harmonium) werden Kinder spielerisch an Yoga herangeführt.

Positive Wirkungen durch Yoga bei Kindern:

• Fördert Konzentration
• Steigert die Beweglichkeit
• Hilft bei der Entspannung
• hilft bei ADS / ADHS
• fördert die Koordination und das Gleichgewicht
•  regt die Wahrnehmung an und stärkt das Körperbewusstsein

Ich biete individuell abgestimmte Yogastunden:

• für 3- bis 6-jährige Kita-Kinder
• für Grundschulkinder
• als Gruppenunterricht für Vorschulkinder in der Kita   (max. 8 Kinder pro Gruppe)
• als Gruppenunterricht für Grundschulkinder  (max. 10 Kinder pro Gruppe)
• in eigenen Räumlichkeiten (für 3-4 Kinder)

Wie lange dauert der Unterricht?

• bei Kita-Kindern  45 Minuten Kursbeitrag: 48 €  mtl. (12 € pro Std.)         
• bei Grundschulkinder 60 Minuten. Kursbeitrag: 50 € mtl. (12,50 € pro Std.)

Was wird benötigt?

• Die Kinder üben barfuss oder mit rutschfesten Socken.
• Sie benötigen lediglich eine Sportmatte, bequeme Sport-Kleidung und etwas zu trinken.

Wann und Wo findet der Unterricht statt?

Dienstags und Donnerstags um 17.00 Uhr (weitere Tage und Termine auf Anfrage!)
in der St. Pankratius Kirche Nievenheim,
Pater Laval Raum
Conrad-Schlaun-Straße 5
41542 Dormagen

Bewegung, Klang, Gesang, Spaß, Leichtigkeit, Ruhe, Atmen, ist wichtig für die Entwicklung deines Kindes. Gib ihm die Möglichkeit.

 *** Einstieg jederzeit möglich ***

Da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung steht bitte ich um frühzeitige Anmeldung.

hier gehts zur Anmeldung: Klick